HEALTH+ TAURINA 60 cápsulas

CÁPSULAS DE TAURINA COMO SUPLEMENTO ALIMENTICIO

Las cápsulas de taurina Health+ Taurine contienen 1000 mg de taurina por cápsula y pueden tener algunos beneficios como suplemento alimenticio. La taurina es un aminoácido no esencial para el adulto, más precisamente un ácido aminoetanosulfónico, producido principalmente por la degradación de cisteína y metionina (ambas conteniendo azufre). Fue extraída e aislada de la bilis de buey por primera vez en 1824, razón por la cual se le dio el nombre de taurina, que proviene del griego Tauros (= toro). La ingesta de taurina a través de la comida o un suplemento no es absolutamente necesaria en adultos, ya que el cuerpo adulto puede sintetizar taurina hasta 130 mg al día. Sin embargo, las cápsulas de taurina son recomendadas en algunas situaciones.

Muchos atletas utilizan la taurina como suplemento para hacer ejercicio físico para hidratar mejor las células. El aminoácido apoya el movimiento de sodio y potasio a través de las membranas celulares, lo que lleva a una mejor hidratación celular. La taurina también juega un papel importante en el metabolismo del GABA y puede unirse a los receptores de glicina para interactuar con ellos. Esta es la razón por la cual las cápsulas de taurina son a menudo tomadas como suplemento alimenticio antes de acostarse. La suplementación de taurina también tiene un efecto positivo en el sistema nervioso y cardiovascular. Se toman 2-3 cápsulas con suficiente líquido antes de una comida o actividad física para proporcionar al cuerpo con taurina adicional.