Federico De Vecchis

¿Cuéntanos sobre ti y tus principales actividades en la vida cotidiana?

Me defino como un chico siempre en busca de resultados, dedicando mis días al duro trabajo, corriendo por aproximadamente 3 horas y entrenando en el gimnasio durante 90 minutos, sin omitir una hora de estiramiento.

¿Qué te inspiró o motivó a acercarte al mundo del fitness?

Mi pasión por el fitness fue inspirada por Riccardo Bassani, un influencer que revolucionó mi vida, empujándome a querer tener el mismo impacto en los demás.

¿Cómo y en qué momento te convertiste parte del equipo Zec+?

Entré a formar parte del equipo Zec+ en enero de 2023, gracias a un contacto directo de tu parte.

¿Qué objetivos aspiras a alcanzar en el futuro?

Uno de mis principales objetivos es completar un ultramaratón, es decir, una carrera más larga de 42,2 km, empujando mis límites más allá de la distancia clásica de la maratón.

¿Cuáles son los suplementos esenciales que incluyes en tu rutina y por qué?

Considero esenciales algunos suplementos en mi rutina: la creatina, para la plenitud muscular y la mejora del rendimiento en el entrenamiento; las proteínas, por su versatilidad y utilidad en días ajetreados; y el ashwagandha, para mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés, elementos cruciales para el logro de mis objetivos.