HEALTH+ FOSFATIDILSERINA Capsule 100 mg, 120 capsule

CAPSULE DI FOSFATIDILSERINA COME INTEGRATORI ALIMENTARI

La fosfatidilserina può essere fornita attraverso cibi grassi e contenenti colesterolo come frattaglie e salsicce. Tuttavia, le tendenze alimentari, le diete o uno stile di vita vegan rendono difficile fornire all'organismo questo nutriente perché molti alimenti ricchi di fosfotidilserina non vengono più consumati. La dieta a ridotto contenuto di grassi e colesterolo porta al fatto che l'assunzione giornaliera di 200-300 milligrammi di fosfatidilserina necessaria per l'organismo spesso non è garantita. Questo porta rapidamente ad una carenza, un'offerta insufficiente, che può tuttavia essere efficacemente contrastata con l'assunzione di capsule come integratore alimentare. Le capsule di fosfatidilserina sono oggi un popolare integratore alimentare per la prevenzione e la terapia dello stress, nonché per la concentrazione e le debolezze della memoria. 3 volte al giorno un tappo con 100mg Phosphatidylserin (300 mg in tutto) con i pasti con sufficiente acqua ingerita si sono dimostrati.

FOSFATIDILSERINA PER LE PRESTAZIONI COGNITIVE

La fosfatidilserina è una molecola del gruppo dei fosfogliceridi, che sono componenti della membrana cellulare. E 'quindi coinvolto nella struttura della membrana cellulare e si verifica come un fosfolipide naturale in tutto il corpo, ma è altamente concentrato nel cervello e nel sistema nervoso centrale (SNC). La fosfatidilserina svolge un ruolo importante nella trasmissione dei segnali all'interno e tra le cellule cerebrali ed è un nutriente essenziale per il cervello. Supporta le cellule nella trasmissione, memorizzazione e recupero delle informazioni e quindi contribuisce alle prestazioni cognitive. Come integratore alimentare, le capsule di fosfatidilserina supportano le funzioni cerebrali e la capacità di concentrazione e aiutano a prevenire le carenze.

FOSFATIDILSERINA PER LA PREVENZIONE DELLO STRESS

La fosfatidilserina è anche un provato integratore alimentare antistress per ridurre gli effetti di troppo stress senza farmaci. Chiunque soffra di stress ha probabilmente familiarità con alcuni dei suoi numerosi sintomi. L'insonnia e un sonno inquieto, non riposante, poca resistenza e motivazione nella vita di tutti i giorni, sul lavoro e durante lo sport, ridotta libido e la sensazione costante di essere sotto corrente - lo stress ha molti sintomi e può portare a malattie gravi come il burnout. Come agente antistress, le capsule di fosfatidilserina di Health+ sono utilizzate proprio qui e sopprimono, ad esempio, l'eccessiva produzione dell'ormone dello stress cortisolo, che viene prodotto in misura crescente quando vi è una carenza di fosfatidilserina.

FOSFATIDILSERINA NELLO SPORT

Poiché la fosfatidilserina è necessaria per tradurre gli stimoli all'interno delle cellule, svolge anche un ruolo speciale nella contrazione muscolare e quindi nel bodybuilding e nell'allenamento del peso. Una carenza qui porta spesso ad una sensazione di corpo e muscoli, che si manifesta in una peggiore capacità di coordinazione - particolarmente fastidioso con gli sport di palla e di contatto! Lo stress può diventare un problema anche durante lo sport. Un allenamento intensivo può aumentare enormemente la produzione dell'ormone dello stress e con una rigenerazione troppo scarsa i valori di picco non possono essere sufficientemente tamponati. Il risultato: sovrallenamento! Se si desidera ridurre il valore del cortisolo durante gli allenamenti frequenti, si consiglia di utilizzare anche capsule di fosfotidil serina, poiché l'effetto di stress ridotto può avere un effetto positivo sulle prestazioni atletiche. Nelle fasi acute si consiglia un'assunzione giornaliera di 600-800 mg di fosfotidil serina divisa in diverse dosi (3-4 x 200 mg).